bookmate game
ru
Böcker
Александр Мусихин

Зачем нужны эмоции и что с ними делать?. Как сделать эмоции и чувства своими друзьями

Любые эмоции, даже неприятные, играют значимую роль в нашей психике. Для успешной и счастливой жизни важно уметь с ними обращаться. В простой и доступной форме автор показывает, как перестать, наконец, бороться с эмоциями, а сделать их своими друзьями и поставить их себе на службу. В книге много примеров практической работы психолога с различными жизненными ситуациями.
Подходит как для профессионалов, так и для интересующихся психологией. Азбука для развития эмоционального интеллекта.
330 trycksidor
Upphovsrättsinnehavare
Издательские решения
Ursprunglig publicering
2020
Utgivningsår
2020
Har du redan läst den? Vad tycker du om den?
👍👎

Intryck

  • Инна Швецdelade ett intryckför 4 år sedan
    👍Värt att läsa

    Очень понравилась книга,советую почитать,она поможет понять себя лучше свой внутренний мир с эмоциями♥️

  • b3996208569delade ett intryckför 3 år sedan
    👍Värt att läsa

    Really helpful book

  • Кристина Асмоловскаяdelade ett intryckför 4 år sedan
    👍Värt att läsa
    💡Lärde mig mycket
    🎯Givande

    Могу посоветовать книгу как хорошую теоретическую основу для изучения ваших эмоций. Написано понятно и доступно, подкреплено примерами.

Citat

  • Елена богданцеваhar citeratför 3 år sedan
    Если человек не реализует свое желание, то чаще всего он выбирает путь «терпеть» — и терпит до тех пор, пока хватает воли. Как только желание становится нестерпимым, контроль теряется, и мы реализуем своё влечение бесконтрольно.
  • Таня Шнейдерhar citeratför 3 år sedan
    Почему же тогда отличники редко достигают успеха? Потому что большая часть отличников — неуверенные в себе люди. Их мотивировали оценкой, а не безусловной любовью. Если действовать по принципу «я хвалю тебя, когда ты приносишь пятёрку, и ругаю, когда ты приносишь двойку», то у ребёнка постепенно развивается стыд и страх перед двойкой
  • Лиля Палажченкоhar citeratför 8 månader sedan
    себе привычку: когда случайно стукнусь и порежусь, спрашивать себя, о чём я только что думал. Выяснилось, что каждый раз, когда я «случайно» травмировался, за несколько секунд перед этим я испытывал чувство вины

I bokhyllorna

fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)