Павел Федоренко

Следует заострить внимание на том, что борьба с симптомами бесполезна ещё и потому, что при неизменном уровне тревоги они могут часто сменяться, однако со снижением уровня тревоги симптомы постепенно проходят.

не имеет значения, какой именно формой ОКР вы страдаете, потому что основная и главная причина одна — привычка и привязанность к определенным убеждениям и автоматическому мышлению.

обрел уверенность и обнаружил, что являюсь сам источником ее. Это прекрасное чувство — понимать, что какие бы нелегкие испытания и невзгоды ни приготовила мне жизнь, я сумею позаботиться о себе сам.