52 maneras de reducir el estrés en su vida
Den här boken är inte tillgänglig just nu
105 trycksidor
- Ursprunglig publicering
- 2011
- Utgivningsår
- 2011
Intryck
- Esteban Echeverríadelade ett intryckför 4 år sedan
👍Värt att läsa💡Lärde mig mycket
Citat
- Julissa Mendezhar citeratför 7 år sedan
Ejercítese en lugar de tomar una siestaEn realidad, hacer ejercicio puede incrementar mucho más su nivel de energía y le hace sentir más fresco que estar inactivo físicamente. - Panchito Lectorhar citeratför 5 år sedan
Ejercítese en lugar de tomar una siestaEn realidad, hacer ejercicio puede incrementar mucho más su nivel de energía y le hace sentir más fresco que estar inactivo físicamente. La próxima vez que se sienta a punto del colapso después de un día lleno de estrés, pruebe caminar rápido antes de acostarse a dormir una siesta. - Miguelina Hernandezhar citeratför 7 år sedan
Los factores de estrés de la vida moderna pueden ir acumulándose hasta un estado de sobrecarga que afecta al cuerpo, la mente y el espíritu.
Los estudios médicos han demostrado que vivir en un estado de sobrecarga de estrés puede debilitar paulatinamente el bienestar físico
fb2epub
Dra och släpp dina filer
(upp till fem åt gången)