en

Läs i våra appar:

iOS

·

Android

Sarah Silverton

The Mindfulness Breakthrough: The Revolutionary Approach to Dealing with Stress, Anxiety and Depression

Berätta för mig när boken läggs till

Siew Bee Lianhar citeratför 9 år sedan
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)
- Gilla
- Kommentera
- Dela
  Facebook
  Twitter
  Kopiera länk
- Rapportera detta
Siew Bee Lianhar citeratför 9 år sedan
Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT)
- Gilla
- Kommentera
- Dela
  Facebook
  Twitter
  Kopiera länk
- Rapportera detta
Siew Bee Lianhar citeratför 9 år sedan
notice our natural tendency to relate to our experience in automatic ways
- Gilla
- Kommentera
- Dela
  Facebook
  Twitter
  Kopiera länk
- Rapportera detta
Siew Bee Lianhar citeratför 9 år sedan
The principles of mindfulness are known in Buddhism as the Four Noble Truths.
- Gilla
- Kommentera
- Dela
  Facebook
  Twitter
  Kopiera länk
- Rapportera detta

fb2epub

Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)