bookmate game
ru
Böcker
Ярослава Лим

Правильный рацион питания

Убедитесь, что ваш правильный рацион питания содержит все необходимые питательные вещества для хорошего здоровья. К примеру, если вы едите меньше чем 1200 калорий в день, то вы можете извлечь пользу из ежедневного приема витаминов и минеральных добавок.
5 trycksidor
Upphovsrättsinnehavare
Издательские решения
Ursprunglig publicering
2017
Utgivningsår
2017
Har du redan läst den? Vad tycker du om den?
👍👎

Intryck

  • Ирина Реутоваdelade ett intryckför 6 år sedan

    Что-то я ничего нового для себя не нашла здесь..

  • Natalya Aleshevadelade ett intryckför 2 år sedan
    👎Hoppa över den här

    Ни о чем

  • Оксана Антоноваdelade ett intryckför 4 år sedan
    👍Värt att läsa

Citat

  • Наталья Любимоваhar citeratför 5 år sedan
    являются хорошим источником энергии и помогают нам нарастить мышечную массу
  • Наталья Любимоваhar citeratför 5 år sedan
    Примерное количество клетчатки в день: 1 чашка отрубей, 1/2 стакана моркови, 1/2 стакана фасоли, одна груша, одно яблоко, это примерно 30 граммов волокна
  • Наталья Любимоваhar citeratför 5 år sedan
    ежедневно потреблять пищевое волокно, от 20 до 30 граммов

I bokhyllorna

fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)