Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра
- Upphovsrättsinnehavare
- Bookwire
- Ursprunglig publicering
- 2023
- Utgivningsår
- 2023
- Översättare
- Н. Шведюк
Intryck
- Aleksandra Kozlovadelade ett intryckför 6 år sedan
💤Trrrrrråååkig!Краткий пересказ. Чтобы делать дела - чертите таблички. Пополнить ресурс силы воли можно с помощью 5 минутной прогулки. Вы все еще не чертите таблички? Зря. Выпейте стакан сока и чертите. Кроме табличек на месяц, которые вы чертите, рисуйте таблички на день. Когда вы окончательно впадете в депрессию от списка дел, которые вам предстоит сделать - прогуляйтесь еще 5 минут. Вас тошнит от работы? Может все-таки сока? У вас не депрессия, вы просто "словили хомяка". А вот Виктор Франкл - он выжил в Освенцеме и не ноет. Если думаете, что у вас ничего не получится - думайте, что все получится!
- Айгуль Юнусоваdelade ett intryckför 9 år sedan
👍Värt att läsa💡Lärde mig mycketОдна из немногих книг, которая научила чему-то новому. Очень люблю психологию и литературу, относящуюся к саморазвитию. "Победи прокрастинацию" - это то, что я буду рекомендовать своим друзьям.
Спасибо большое автору за описанные методы, схемы и примеры! - Alexandra Savitskayadelade ett intryckför 8 år sedan
👍Värt att läsa🎯GivandeОдна из первых книг в моей библиотеке для развития, в которой нет воды и всё по делу! Очень ценю такой подход! Часто бросаю читать из-за сотен примеров и 100разому повторению мысли. А здесь именно столько написано, чтобы закончить и начать делать, не откладывая! Рекомендую дополнить чтение книгой о постановке целей и видения, тк в этой книге не много об этом написано, но оно будет полезно для более полной картины как справится с прокрастинацией.
Citat
- Vedeneeva Varyahar citeratför 9 år sedan
Как говорил в одной из своих книг Джон Уитмор21: «Мы все хотим верить тому, что проблема заключается в других людях. Это дает нам ощущение, что мы действуем правильно и что мы сами не должны ничего менять». Реальность же такова, что мы сами решаем, быть нам удовлетворенными или нет. - Евгений Николаевичhar citeratför 9 år sedan
«Осознание того, что скоро умру, лучше всего помогло мне принять важные решения в моей жизни. Перед лицом смерти почти все теряет значение — мнение окружающих, амбиции, страх позора или провала, — и остается только то, что по-настоящему важно. Помнить о том, что умрешь, — это лучший известный мне способ избежать мысленной ловушки, которая заставляет тебя думать, что тебе есть что терять. Ты уже голый. И нет никаких причин не следовать зову своего сердца». - Ирина Красинскаяhar citeratför 9 år sedan
Бывший генеральный директор IBM Томас Уотсон сказал: «Если вы хотите добиться успеха, удвойте количество своих неудач»
