Vi använder cookies för att förbättra upplevelsen av Bookmates-webbplatsen och för att ge dig våra rekommendationer.
För mer information, läs vår cookiepolicy.
Godkänn alla cookies
Kakinställningar
Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon Något gick fel. Försök igen.
Психологическая диета или скажи «Нет» лишнему весу, Александр Васютин
ru
Александр Васютин

Психологическая диета или скажи «Нет» лишнему весу

Berätta för mig när boken läggs till
För att kunna läsa den här boken överför filer i EPUB- eller FB2-format till Bookmate. Hur laddar jag upp en bok?
Современная психология считает, что проблемы с весом имеют очень серьезную связь с мотивациями, которые управляют человеком в жизни. Лишний вес для современного человека может быть и символической защитой от голодной смерти, и защитой от слишком больших требований, предъявляемых жизнью. Он может быть и защитой от сексуальных контактов. Поэтому диеты и лекарства многим людям не помогают, и они после лечения набирают еще больший вес. В данной книге автор излагает взгляд современной психотерапии на то, как все-таки эту проблему решить, и дает ряд советов и эффективных техник, которые помогут читателям обуздать монстра ожирения.
mer
Den här boken är inte tillgänglig just nu
96 trycksidor
Har du redan läst den? Vad tycker du om den?
👍👎

Intryck

  • Елена Лебедеваdelade ett intryckför 4 år sedan
    👍Värt att läsa

  • b6417161276delade ett intryckför 5 år sedan
    👍Värt att läsa

Citat

  • Катерина Червинскаяhar citeratför 3 år sedan
    Если же после выполнения этих рекомендаций в течении одного – двух месяцев, ты все – таки не сможешь похудеть, то это безусловно говорит, что ТВОЕ ПОДСОЗНАНИЕ ПРОТИВ твоих усилий. И оно из всех сил во благо спасения организма борется с твоими «бреднями».
    И лучшее, что ты сможешь сделать в этом случае – расслабиться и принять свое тело таким, какое оно есть. Видимо именно такое оно тебе нужно для того, чтобы сохранять жизнь и здоровье на долгие годы
  • Катерина Червинскаяhar citeratför 3 år sedan
    Утверждая, что ты чего - то не можешь - ты лишаешь себя всемогущества!Ричард Бах
  • Катерина Червинскаяhar citeratför 3 år sedan
    Надо написать на листке свои обязательства по ограничению себя в еде и временные рамки для похудения

I bokhyllorna

fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)