Русская рулетка. Как выжить в борьбе за собственное здоровье
Den här boken är inte tillgänglig just nu
235 trycksidor
Intryck
- Надежда Кожевниковаdelade ett intryckför 8 år sedan
👍Värt att läsa🔮Oanat djup💡Lärde mig mycket🎯Givande😄Hysteriskt roligОчень полезно иметь под рукой. Всем бы после 55 однозначно рекомендовала. В возрасте, когда слепо начинают доверять врачам и пьют горстями таблетки.
- Татьяна Сорокинаdelade ett intryckför 8 år sedan
👍Värt att läsa💡Lärde mig mycket🎯Givande🚀SidvändareПолезно прочитать всем, особенно любителям лечиться самостоятельно.
- Таня Ждановаdelade ett intryckför 9 år sedan
👍Värt att läsa🎯Givande
Citat
- ЕленаVhar citeratför 8 år sedan
Многим известен верошпирон (альдоктон). Это препарат совершенно другого действия, чем все остальные; он является антагонистом гормона альдостерона, который играет роль в регуляции водно-солевого обмена. Самостоятельно как мочегонное практически не применяется, обычно добавляется для сохранения калия в организме, препятствуя его потерям при приеме основных мочегонных. Поэтому препарат надо применять с осторожностью вместе с такими, как капотен, энап, моноприл. Эти, в свою очередь, могут повышать калий крови. Благодаря уникальному действию альдактон (верошпирон) с успехом применяется для лечения цирроза печени и сердечной недостаточности. - Дина Бражниковаhar citeratför 8 år sedan
Во-вторых, ограничите соль (да-да, а вы как думали? Выкините солонку, никакого томатного сока, ветчины, колбас, ограничьте один из самых больших источников соли – хлеб!). Исключите сахар и уменьшите углеводы до 90 граммов в сутки (понимаю, «красота требует жертв», но не таких же!).
В большинстве случаев таких жестких, но простых диетических ограничений бывает достаточно. Некоторым может помочь присоединение небольших доз препарата, который с успехом широко применяют для лечения гипертонии, – энап. Но он небезобиден и назначается только врачом. Те, кто, несмотря ни на что, полностью отказаться от мочегонных не может, должны применять их в сколь воз - skondrashovhar citeratför 4 år sedan
Основные принципы: употребление значительного количества клетчатки, овощей и фруктов, отказ от «нездоровых» жиров и употребление углеводов в зависимости от их гликемического индекса.
fb2epub
Dra och släpp dina filer
(upp till fem åt gången)