bookmate game
en
Barbara Fredrickson

Positivity

Berätta för mig när boken läggs till
För att kunna läsa den här boken överför filer i EPUB- eller FB2-format till Bookmate. Hur laddar jag upp en bok?
  • Mitch Burnhar citeratför 4 år sedan
    Celebrate What's Right With the World.
  • Mitch Burnhar citeratför 4 år sedan
    Positivity-spoiling questions
  • Mitch Burnhar citeratför 4 år sedan
    Experiment with asking yourself questions that draw you toward the positive. Pose them to yourself right now, wherever you are. See if creating mental space for seeking out and savoring the good can warm your heart and soften your face, calling forth a just-noticeable smile.
  • Mitch Burnhar citeratför 4 år sedan
    We sense at a deep level that our actions will be valued by others.
  • Mitch Burnhar citeratför 4 år sedan
    It's a mindful state that carries the urge to savor your current circumstances and find ways to integrate them into your life more fully and more often.
  • Mitch Burnhar citeratför 4 år sedan
    gratitude comes when we appreciate something that has come our way as a gift to be treasured.
  • Mitch Burnhar citeratför 4 år sedan
    beauty of emotions is that they are highly individualized, depending more on your inner interpretations than on your outer circumstances.
  • Mitch Burnhar citeratför 4 år sedan
    It can broaden your mind and open your heart.
  • Mitch Burnhar citeratför 4 år sedan
    3-to-1 positivity prescription should be easy enough to follow.
  • Mitch Burnhar citeratför 4 år sedan
    Positivity broadens and builds.
fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)