Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций
- b0575593667delade ett intryckför 3 år sedan
👍Värt att läsaИнтересная книга.
- Наталия Мартемьяноваdelade ett intryckför 3 år sedan
👍Värt att läsa🎯GivandeПолезные инструкции как справляться с тревогой и чувством стыда.
Здорово, что авторы не пытаются заигрывать с читателем, а фокусируются на контенте: описывают механизмы возникновения стыда и тревожности, предлагают практические инструменты для самопознания и работы с тревожностью.
Смущает довольно жёсткий стиль повествования - с большим количеством долженствований в стиле "чтобы изменить свою жизнь, вы должны..." Хоть и все советы рациональные, такой стиль немного коробит после привычного в психотерапии нежного подхода "давайте вместе подумаем, как можно поступить...". - Анастасия Сауткинаdelade ett intryckför 3 år sedan
👍Värt att läsa - Temptation @delade ett intryckför 3 år sedan
👍Värt att läsa💡Lärde mig mycket - Ekaterina Loginovadelade ett intryckför 3 år sedan
👍Värt att läsa🔮Oanat djup💡Lärde mig mycket🎯Givande - Мари-Лиис Коккdelade ett intryckför 4 år sedan
👍Värt att läsa💡Lärde mig mycket🎯Givande - Valencia Blancadelade ett intryckför 4 år sedan
👍Värt att läsa🔮Oanat djup💡Lärde mig mycket🚀Sidvändare - Айгерим Садыковаdelade ett intryckför 5 år sedan
👍Värt att läsa💡Lärde mig mycket🎯Givande🚀Sidvändare
fb2epub
Dra och släpp dina filer
(upp till fem åt gången)