bookmate game
Зоя Богданова

Ешь. Читай. Худей

Berätta för mig när boken läggs till
För att kunna läsa den här boken överför filer i EPUB- eller FB2-format till Bookmate. Hur laddar jag upp en bok?
Дорогая читательница, я предполагаю, что и ты не новичок в этой теме, поэтому решила не создавать излишнюю интригу и начать сразу с семи простых правил, которые помогут легко и с комфортом расстаться с лишними килограммами — без диет, таблеток, гипноза, изнурительного спорта, подсчета калорий, уколов, установок отвращения на еду и прочих опасных для здоровья методов. Ты можешь заниматься своими обычными делами, радоваться жизни, есть привычную еду, даже лежать на диване — и при этом худеть!
Den här boken är inte tillgänglig just nu
154 trycksidor
Upphovsrättsinnehavare
ООО «Издательские решения»
Ursprunglig publicering
2017
Utgivningsår
2017
Har du redan läst den? Vad tycker du om den?
👍👎

Intryck

  • Дарья Наймушинаdelade ett intryckför 6 år sedan
    💡Lärde mig mycket

    Очень доступно и гармонично написано.После прочтения первой главы / приступила к выполнению рекомендаций. Действительно работают - про вес говорить пока рано, го самочувствие и настроение улучшилось. Не жалею о времени потраченном на прочтение - 100%А я мама двоих маленьких детей - я знаю цену времени - уж поверьте !!!

  • Дарья Куриннаяdelade ett intryckför 4 år sedan
    🎯Givande

    Помогло мне умерить свои аппетиты в желаниях и еде конечно же.
    Легче смотрю на своё питание после прочтения. Дельные советы и рекомендации 👍

  • Olesya Zaykodelade ett intryckför 6 år sedan
    👍Värt att läsa
    🎯Givande

    Норм

Citat

  • b9608723360har citeratför 5 år sedan
    Голод — самый большой недоброжелатель на пути к стройной фигуре. Чувство голода тоже держит организм в состоянии стресса и мешает расстаться с лишним весом, поэтому очень важно питаться регулярно и разнообразно
  • b9608723360har citeratför 5 år sedan
    Мы рождены не для того, чтобы есть, а для того, чтобы жить!
  • Nataliahar citeratför 6 år sedan
    Завтрак, обед и ужин — твои ежедневные инвестиции в собственное здоровье и стройность.

I bokhyllorna

fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)