LØB!

I Løb i storbyer deler entusiastiske løbefæller fra hele Europa ud af deres bedste løbetips. De tager dig med ud på favoritruterne, og de hjælper med gode råd alt fra de bedste tidspunkter at løbe på, de gode bakker og trapper, træningsstationer, officielle løb og sikkerhed. Det er også her, du finder links til lokale løbefællesskaber, du kan hægte dig på, hvis du gerne vil følges med andre, som kender byen godt.

Der er mange gode grunde til at løbe. Mange gør det hovedsageligt, fordi det er sundt at bevæge sig, men med Terje Nordbergs bog kan man lade sig inspirere til at nyde løbeturen på en ny måde. «Livet i løb» giver anledning til at finde eller genfinde nydelsen ved løbeturen, så udstyret og pligten ikke tager overhånd og kvæler den umiddelbare glæde ved at løbe sig en tur.

En overraskende verdenshistorie fuld af usædvanlige og underholdende anekdoter og fortællinger fra antikken til moderne maratonløb, grundlagt i New York. af et par glade gutter, der blev anset for at være komplet vanvittige.

I en serie dybt personlige og meget rørende tekster i krydsfeltet mellem liv, død, løb, sorg og savn deler forfatteren i denne bog sine følelser og tanker og refleksioner over, hvad løb handler om for ham.

"Med denne træningsbog ved hånden får du mulighed for at skabe et univers omkring din motion, der er med til at øge din livskvalitet."

En træningsvejledning af Henrik Jørgensen.

Bogen handler ikke om, hvordan løb kan gøre dig lykkelig, sund eller slank, men udelukkende om, hvordan du skal træne for at blive en hurtigere løber og få mest muligt ud af dit potentiale.

En inspirationskilde for den erfarne løber og et venligt skub mod at snøre løbeskoene, for den der står med overvejelser om at begynde.

To store lidenskaber dominerer Haruki Murakamis liv: at skrive og at løbe, og for ham kan det ene ikke tænkes uden det andet.