bookmate game
ru
Böcker
Екатерина Буркова

10 способов избавления от депрессии

У всех могут быть периоды в жизни, когда, что называется, сил не хватает, ничего не хочется, жизнь потеряла смысл, все время грустно, тоскливо, ничего не радует. Настоящая депрессия или психическое заболевание и пограничное с ним состояние сопровождается не только вялыми симптомами меланхолии, перепадами настроения, а гораздо более удручающей картиной. Попробуйте выполнить несколько действий для устранения этих негативных явлений.
6 trycksidor
Upphovsrättsinnehavare
Издательские решения
Ursprunglig publicering
2019
Utgivningsår
2019
Har du redan läst den? Vad tycker du om den?
👍👎

Intryck

  • Оксана Антоноваdelade ett intryckför 3 år sedan
    👍Värt att läsa

    Полезно. Советы дельные.

Citat

  • Оксана Антоноваhar citeratför 3 år sedan
    Регулярное, но нечастое принятие солнечных ванн — один из лучших естественных антидепрессантов
  • Оксана Антоноваhar citeratför 3 år sedan
    Арт-терапия тоже неплохой помощник в заполнении головы светлыми мыслями
  • Оксана Антоноваhar citeratför 3 år sedan
    Витамины, биодобавки, прогулки на свежем воздухе, отдых, хорошая пища и визит к врачу иммунологу вам помогут

I bokhyllorna

fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)