Быть несчастной — стыдно! Ко дну депрессии, плохого настроения и безнадеги нас тянут никак не обстоятельства, а наши собственные заморочки. Поверьте, надо лишь выкинуть весь хлам в виде комплексо…
Вещи полезные, но мне показалась книга пресной и банальной; 2 из 5
Valerina Vashkevichdelade ett intryckför 8 år sedan
👍Värt att läsa
🔮Oanat djup
💡Lärde mig mycket
🎯Givande
🚀Sidvändare
Ну. .. интересно. Хоть я с каждой главой удивлялась содержанию этих самых глав.
Gagarina Knopkadelade ett intryckför 8 år sedan
👍Värt att läsa
Citat
Зверева Юлияhar citeratför 8 år sedan
Во время шторма любой порт – спасение, –
Аннаhar citeratför 8 år sedan
«Выдыхаем» проблему. Я уже писала о способах избавления от неприятных эмоций и воспоминаний. А вот еще один. Расслабимся. Глубоко вдохнем. Задержим дыхание. Скажем себе: «Я выдыхаю свою печаль (переживание, проблему)», после чего с силой выдохнем. Повторим несколько раз. Это упражнение можно проделывать везде. Оно хорошо помогает.
Светланаhar citeratför 6 år sedan
Проверки любви никогда не приводят ни к чему хорошему.