Чакры – источники внутренней силы

С физиологической точки зрения данное упражнение развивает гибкость позвоночника, улучшает работу сердца, легких, желудка и печени, а также снимает нервное напряжение

физиологической точки зрения данное упражнение развивает гибкость позвоночника, улучшает работу сердца, легких, желудка и печени, а также снимает нервное напряжение.

Это упражнение положительно влияет на работу желудка, кишечника, почек и легких, а также отлично укрепляет мышцы спины, ног и таза.

Лирическая пауза
Дикая вишня в той влажной низине растет,
Нежные ветви на вишне слабы и гибки…
Вишня, ты блещешь своей молодой красотой;
Рад я, что вишня не знает забот и тоски!

Уравновешиваем чакры и элементы