Аллен Карр

Легкий способ бросить пить

Berätta för mig när boken läggs till
För att kunna läsa den här boken överför filer i EPUB- eller FB2-format till Bookmate. Hur laddar jag upp en bok?
Эффективность: метод Аллена Карра используется во многих клиниках мира, действует быстро и дает устойчивый результат. Простота: не требуется силы воли, не возникает необходимости в заменителях спиртного; потребность в алкоголе исчезает без какого-либо замещения. Удобство: отказ от употребления алкоголя не…
Den här boken är inte tillgänglig just nu
292 trycksidor
Ursprunglig publicering
2024
Utgivningsår
2024
Har du redan läst den? Vad tycker du om den?
👍👎

Intryck

  • b8840815935delade ett intryckför 7 år sedan
    🎯Givande
    🚀Sidvändare

    Супер. Спасибо Алену за отказ от сигарет и алкоголя

  • notyperdelade ett intryckför 4 år sedan

    Странно конечно осознавать, что у меня были проблемы с алкоголем, но в один миг я все же решил расстаться с ним и ровно тогда начал читать данную книгу, чтобы закрепить мои намерения. Все в книги довольно логично, надеюсь она спасёт не одну жизнь.

  • b8264681229delade ett intryckför 6 år sedan
    👍Värt att läsa
    💡Lärde mig mycket
    🎯Givande

    Книга имеет эффект, мышление стало намного позитивнее, в корне поменялось отношение к спиртным напиткам, что является главным козырем в победе над алкоголизмом!

Citat

  • svitaliemhar citeratför 5 år sedan
    Когда вы начнете хотя бы думать о том, чтобы выпить всего один бокал, вы больше не используете ЛЕГКИЙ СПОСОБ, поэтому он перестает защищать вас. Выработайте привычку регулярно напоминать себе, как вы страдали, будучи рабом алкоголя, и переживать эйфорию «момента истины». Тогда, если вы хотя бы начнете думать о том, чтобы выпить еще один бокал, у вас зазвучит мысленный сигнал тревоги.
  • Алёна Шмидтhar citeratför 9 månader sedan
    ad infinitum, ad nauseam, ad mortem – до бесконечности, до отвращения, до смерти.
  • Vladimir Sysinhar citeratför 2 år sedan
    За годы злоупотребления алкоголем и никотином я практически не болел, но умудрился начисто позабыть то состояние, когда энергия бьет ключом: переполняться радостью от самой жизни!

I bokhyllorna

fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)