Книга, написанная известным индийским йогом, рассчитана на тех, кто интересуется йогой как учением, и на тех, кто решил изучить физическую культуру йогов (для них в приложении дается описание наиболее известных упражнений).
Необычная для этой темы книга. Мало пространственных бесед о метафизике и фиолософии, и это радует. Хорошие практические советы.
Citat
krasunyavaleryhar citeratför 7 år sedan
каждый человек должен перерасти желание мяса, а не только подавить в себе инстинкт, так как если он перестанет есть мясо и в то же время его будет тянуть к нему, то в конце концов, это почти одно и то же, как если бы он ел его.
Olzhas Murtazinhar citeratför 8 år sedan
Освободите от напряжения каждый мускул и каждый нерв; научитесь «быть ленивым» в постели и культивировать «чувство лени», лишь только вы завернулись в одеяло
tetdashahar citeratför 10 år sedan
Хатха-йога учит нормальному способу жизни и провозглашает лозунг, который уже много раз раздавался на Западе: «Назад к природе!»