Мула–Бандха. Ключ к мастерству

Berätta för mig när boken läggs till

Традиционно учитель раскрывал ученику секрет бандх лишь после того, как ученик осваивал выполнение многих, подчас невероятно сложных асан, пранаям и мудр. Это наглядно показывает, каким огромным уважением пользовались бандхи среди йогинов.

Среди бандх различают мула-бандху, уддияна-бандху и джаландхара-бандху. Четвертая-маха-бандха — является комбинацией предыдущих трех. Как же могло случиться, что эти четыре упражнения приравниваются к сотням асан, пранаям и мудр?

Den här boken är inte tillgänglig just nu

125 trycksidor

Relaterade böckerAlla

Citat

ritaburritohar citeratför 7 år sedan
В Гхеранда-Самхите сказано:
"Пяткой левой ноги нажмите на область между анусом и мошонкой и сожмите анус. Осторожно прижмите к позвоночнику часть кишечника, которая находится ниже пупка. Правую пятку положите на детородный орган или на лобок. Это называют мула-бандхой — разрушителем дряхлости.
- Gilla
- Kommentera
- Dela
  Facebook
  Twitter
  Kopiera länk
- Rapportera detta
ritaburritohar citeratför 7 år sedan
бандха — является комбинацией предыдущих трех
- Gilla
- Kommentera
- Dela
  Facebook
  Twitter
  Kopiera länk
- Rapportera detta
ritaburritohar citeratför 7 år sedan
мула-бандху, уддияна-бандху и джаландхара-бандху. Четвертая-маха-
- Gilla
- Kommentera
- Dela
  Facebook
  Twitter
  Kopiera länk
- Rapportera detta

I bokhyllorna

Саша Настоящая
Йога
- 23
- 11
Sluta följa
Varie-vrai
Йога
- 31
- 5
Sluta följa
Olesya Butova
Сатьянанда Сарвати
- 16
- 1
Sluta följa
Настя Воган
Psyho
- 7
- 1
Sluta följa
Ksenia Zhorova
Йога
- 7
Sluta följa