bookmate game
ru
Джеффри Вуд,Мэттью Маккей,Джеффри Брэнтли

Эмоциональный баланс

Berätta för mig när boken läggs till
För att kunna läsa den här boken överför filer i EPUB- eller FB2-format till Bookmate. Hur laddar jag upp en bok?
Краткое руководство от авторов — клинических психологов, основанное на диалектической поведенческой терапии, о том, как эффективно управлять своими эмоциями и жить в гармонии с собой и миром.
Den här boken är inte tillgänglig just nu
80 trycksidor
Har du redan läst den? Vad tycker du om den?
👍👎

Intryck

  • JCatdelade ett intryckför 2 år sedan
    👍Värt att läsa
    🎯Givande

Citat

  • Карина Немцеваhar citeratför 2 år sedan
    вы боитесь признать, что испытываете боль, потому что боитесь, что она захлестнет вас с головой.
  • Карина Немцеваhar citeratför 2 år sedan
    время никогда не стоит на месте и ни одна секунда вашей жизни не похожа на другую.
  • Карина Немцеваhar citeratför 2 år sedan
    Осознанность – это способность осознавать свои мысли, эмоции, физические ощущения и действия в настоящий момент, не осуждая и не критикуя себя, других или собственный опыт.
fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)