Под давлением
Den här boken är inte tillgänglig just nu
358 trycksidor
Intryck
- platoteldelade ett intryckför 6 år sedan
👍Värt att läsa🔮Oanat djup💡Lärde mig mycket🎯Givande🚀SidvändareОчень глубокая книжка о том, как эффективно обрабатывать стрессовые ситуации. Хорошо объясняется, как преодолевать напряжение при умственной работе и при физической работе, как не давать лишним мыслям и излишнему самоконтролю сбить с пути, как не поддаваться панике и достигать своих целей, не идя на поводу у требований окружающих.
Citat
- Валерия Богдановаhar citeratför 5 år sedan
По мере того как само существование перестало быть вопросом каждодневного выживания, наши физические и ментальные цели все сильнее различались. - Валерия Богдановаhar citeratför 6 år sedan«В момент невезения нужны две вещи: оптимизм и настоящая вера в свой продукт.
- Валерия Богдановаhar citeratför 6 år sedanУверенные в себе люди думают о негативном, чтобы решать задачи. В случае со спортсменами мы называем это смещением фокуса. Они мысленно репетируют разрешение проблем. В результате волнение снижается или исчезает вовсе
fb2epub
Dra och släpp dina filer
(upp till fem åt gången)