bookmate game
ru
Сергей Бубновский

Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

Berätta för mig när boken läggs till
För att kunna läsa den här boken överför filer i EPUB- eller FB2-format till Bookmate. Hur laddar jag upp en bok?
В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или необдуманном подходе к физическим нагрузкам, и дает рекомендации, которые помогут восстановить здоровье суставов, позвоночника и сердечно-сосудистой системы без лекарств и операций. Советы, которые содержатся в этой книге, будут полезны для всей семьи: мужчинам и женщинам трудоспособного возраста, молодым родителям, людям старшего поколения. Заниматься здоровьем необходимо в любом возрасте, а советы доктора Бубновского помогут читателям делать это правильно.
Den här boken är inte tillgänglig just nu
187 trycksidor
Upphovsrättsinnehavare
Издательство «Эксмо»
Har du redan läst den? Vad tycker du om den?
👍👎

Intryck

  • b7075455584delade ett intryckför 4 år sedan
    👍Värt att läsa

    Легко читается, всё доступно. Советую)))

Citat

  • ЕленаVhar citeratför 2 år sedan
    основными показаниями к применению криотерапевтических процедур являются ревматические полиартриты и дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника и суставов.
  • Евгенийhar citeratför 4 år sedan
    В отличие от лечебной грязи или ванны с радоном или скипидаром (и проч.), где температура среды не превышает 38 °C, в бане и сауне температура воздуха в термокамере допускается от 75 до 95 °C, что вызывает ужас у перечисленных выше медицинских специалистов.
  • Евгенийhar citeratför 4 år sedan
    Если выдох «Хаа» делается неправильно, то живот (мышцы живота) не втягивается, и выдох получается коротким.

I bokhyllorna

fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)