en
Loretta Graziano Breuning

Status Games

Berätta för mig när boken läggs till
För att kunna läsa den här boken överför filer i EPUB- eller FB2-format till Bookmate. Hur laddar jag upp en bok?
Rewire your brain to avoid the trap of comparison and status-seeking to achieve more contentment and satisfaction from life

People care about status despite their best intentions because our brains are inherited from animals who cared about status. The survival value of status in the state of nature helps us understand our intense emotions about status today. Beneath your verbal brain, you have the brain common to all mammals. It rewards you with pleasure hormones when you see yourself in a position of strength, and it alarms you with stress hormones when you see yourself in a position of weakness.

But constant striving for status can be anxiety-provoking and joy-stealing. Nothing feels like enough to our mammal brain. It releases those stress chemicals when you think others are ahead of you.

Here, Loretta Breuning shines a light on the brain processes that encourage us to seek higher status. She teaches us how to rewire those connections for more contentment and less stress. No more worrying about keeping up with the Joneses. Your new way of thinking will blaze new trails to your happy hormones and you will RELAX.
Den här boken är inte tillgänglig just nu
216 trycksidor
Ursprunglig publicering
2021
Utgivningsår
2021
Har du redan läst den? Vad tycker du om den?
👍👎
fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)