¿Deseas la felicidad, pero no sabes cómo encontrarla? ¿Te gustaría que hubiera una receta para poder encontrar la felicidad en tu vida? En este libro, Bay-Hansen te presenta la receta a la felicidad en tiempos tan difíciles como el ahora.
Todos nos hemos llegado a preguntar si existe una receta para la felicidad, y si sí existe, ¿en qué consiste? La respuesta a esta pregunta es simple: sí. Sí existe una receta para la felicidad, sin embargo, es una receta que cambia con los tiempos, las condiciones y las circunstancias de la vida.
Basado en las investigaciones más recientes de la psicología positiva y de las perspectivas existenciales, este libro te ofrece conocimientos y herramientas para entender la felicidad, y saber como encaminarse hacia esta. Al hablar de diversos temas que no habían recibido suficiente atención, como encontrar el sentido de tu vida y como florecer en la adversidad, este libro te ensenara a comprender tu vida y vivir en un mundo moderno que implica nuevas maneras de encontrar la felicidad.
Encuéntrate a ti mismo, y a tu felicidad con esta guía imprescindible para todos los que quieren vivir una vida feliz y plena.
Jesper Bay-Hansen (n. 1970) es un doctor danés que se especializa en la medicina general, la sexólogía clínica, y es licenciado en la psicología positiva. Jesper tiene una clínica privada de asesoramiento y se centra en la felicidad en relación con nuestro bienestar y salud, sexualidad, trabajo, ocio, pasiones, valores, etc. Jesper da clases para empresas privadas y en diversos programas de educación en Dinamarca y en el extranjero.
Jesper ha publicado varios libros sobre las distintas emociones de la vida y el bienestar. Su primer libro “La receta de la felicidad” (2011) se publicó en varias ediciones y fue calificado como “el libro que puede cambiar tu vida”.
