Настольная книга для тех, у кого болит спина
Den här boken är inte tillgänglig just nu
455 trycksidor
- Översättare
- Т.В. Лихач
Intryck
- Elmira Abaikyzydelade ett intryckför 3 år sedan
👍Värt att läsa
Citat
- Oleg Sorokinhar citeratför 6 år sedan
Из-за банальной лени и нежелания поддерживать свое тело в форме нарушается тонкая координация мышц живота и спины, так что они не в состоянии синхронно взаимодействовать, создавая опору для позвоночника. В какой-то момент они начинают действовать несогласованно, из-за чего и глубоким мышцам труднее включиться в работу в нужный момент
fb2epub
Dra och släpp dina filer
(upp till fem åt gången)