ru
Böcker
Евгений Трубицн

Обучение тишиной

  • Лукинская Алинаdelade ett intryckför 6 år sedan
    🔮Oanat djup
    💡Lärde mig mycket
    🚀Sidvändare

    Очень глубокая история погружения в осознанную и внимательную жизнь молодого парня под руководством старика-учителя. Книга разрывает шаблоны и стереотипы, неспешным повествованием вытаскивает из сна, обучает и тренерует, в каждом предложении возвращает в себя и к Вселенной.

    Особенно приятно, что многое не понятно или звучит дико, после прочтения появляется множество вопросов и желание помочь себе, но первое правило старика — отгонять мысли. Ухожу осознанно дышать, слушать и не называть звуки, наблюдать за мыслями, осозновать эмоции в теле.

  • b3588892522delade ett intryckför 6 år sedan
    👍Värt att läsa
    💡Lärde mig mycket
    🚀Sidvändare

fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)