SökBibliotek
Mer ▼
BokhyllorLös in kod
bookmate game
7 dagar gratis
sv
ru
Läs i våra appar:
iOS
·
Android
Моник Райан

Питание в спорте на выносливость

Berätta för mig när boken läggs till
Intryck
Lägg till i bokhylla
Redan läst
Rapportera ett fel i boken
För att kunna läsa den här boken överför filer i EPUB- eller FB2-format till Bookmate. Hur laddar jag upp en bok?
Sök på Google
Исчерпывающий гид по питанию для спортсменов на выносливость. Автор рассказывает о необходимых составляющих диеты, а также рассматривает особенности питания в отдельных дисциплинах (триатлон, циклические виды, марафонский бег, плавание).
Den här boken är inte tillgänglig just nu
578 trycksidor

Relaterade böckerAlla

Har du redan läst den? Vad tycker du om den?
👍👎

Citat

  • Александра Малявскаяhar citeratför 2 år sedan
    Например, после тяжелой тренировки может появиться временное увеличение массы за счет жидкости, побочных продуктов работы мышц и воспаления.
      • Gilla
      • Kommentera
      • Rapportera detta
    • Александра Малявскаяhar citeratför 2 år sedan
      Ваша цель – 30–50 г углеводов каждый час.
        • Gilla
        • Kommentera
        • Rapportera detta
      • Александра Малявскаяhar citeratför 2 år sedan
        Продуктов, богатых клетчаткой, за 24–48 часов до события стоит избегать, чтобы сохранить легкость и не допустить осложнений со стороны желудочно-кишечного тракта.
          • Gilla
          • Kommentera
          • Rapportera detta

        I bokhyllorna

        Ge inte bort en bok. Ge bort ett helt bibliotek!Ge bort en Bookmate-prenumeration →
        fb2epub
        Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)