bookmate game
Штаффан Нётеберг

Тайм-менеджмент по помидору

Berätta för mig när boken läggs till
För att kunna läsa den här boken överför filer i EPUB- eller FB2-format till Bookmate. Hur laddar jag upp en bok?
  • Анатолийdelade ett intryckför 8 år sedan
    💤Trrrrrråååkig!

    Краткое содержание:
    1 составляй реестр дел, куда добавляй ВСЕ дела, независимо от предполагаемого времени их выполнения.
    2 из реестра дел переноси дела в список дел на день
    3 выполняй дела из этого списка по методу помидора, где помидор - 25-ти минутный интервал времени, посвящённый одному делу.
    4 не отвлекайся во время "помидора". Если что то пришло в голову, запиши на листок
    5 планируй время на выполнение дел в "помидорах"
    6 после каждого "помидора" отдыхай, большой отдых - после 4 "помидоров"
    7 периодически пересматривай реестр дел

  • Ольга Шульгаdelade ett intryckför 9 år sedan
    👎Hoppa över den här

    Для тех, кто ценит свое время - не рекомендую. Вся книга сводится к одному:"выполняйте свою работу 20-ти минутными интервалами неотрывно и сосредоточенно". Всё. Для чего столько букофффф??? Прочла, перескакивая через главу-две. На любой странице открываешь - одно по одному.
    Не рекомендую.

  • Юлия Леготинаdelade ett intryckför 3 år sedan

    Мне понравилась идея помидор. Я раньше слышала, что можно заводить таймер на 15 минут, чтобы делать дело, которое долго откладывал. Но у этого не было регулярности, да и 15 минут мало на что хватает.
    А промежуток 25 минут - это прям хороший такой старт и продвижение дела. Я продвинула за время чтения книги два проекта, которые очень давно откладывала. Начала замечать, что на 18 минуте я понимаю, что уже надоело мне заданное дело - но усилием воли я продолжаю - в итоге меня очень радует результат после осиленного помидора. Я пока решительно настроена применять систему и дальше в своей жизни. Надеюсь что это поможет мне быть более эффективной.

  • Иринаdelade ett intryckför 8 år sedan
    🎯Givande
    💤Trrrrrråååkig!

    Идея книги хорошая, но читать как заклинание одно и то же, по мне скучно. В любой непонятной ситуации делай помидорку, концентрируйся на одном деле

  • Татьяна Логиноваdelade ett intryckför 8 år sedan
    👍Värt att läsa
    💡Lärde mig mycket
    🎯Givande

    Просто. Понятно. Так обычно и бывает, пока не начнешь делать:)

  • Alisher Sabirovdelade ett intryckför 3 år sedan

    Метод работает:)

  • Зоя Фуфыгинаdelade ett intryckför 5 år sedan
    💤Trrrrrråååkig!

    не подошла

  • Роман Феофиловdelade ett intryckför 6 år sedan
    🔮Oanat djup
    💡Lärde mig mycket
    🎯Givande

    Воу, а ведь это действительно работает

  • MaxBasevdelade ett intryckför 6 år sedan
    🎯Givande

    Слишком растянуто, но сам способ помидора очень даже юзабельный

  • Діма Івановdelade ett intryckför 6 år sedan
    👍Värt att läsa

    Круто

fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)