Эта книга сделает вас счастливым

Berätta för mig när boken läggs till

Все мы время от времени переживаем затяжные периоды подавленности и нехватки жизненной энергии. Опираясь на последние разработки в области когнитивно-поведенческой терапии, авторы предлагают проверенные методики, которые помогут вам справиться с плохим настроением и дадут возможность почувствовать себя по-настоящему счастливым.

Den här boken är inte tillgänglig just nu

111 trycksidor

Relaterade böckerAlla

Citat

Zlata Sergeevahar citeratför 5 år sedan
По информации благотворительного общества «MIND», занимающегося психическим здоровьем людей, каждый шестой работник в Великобритании в тот или иной момент переживает депрессию, тревогу или стресс
- Gilla
- Kommentera
- Dela
  Facebook
  Twitter
  Kopiera länk
- Rapportera detta
ukka1986har citeratför 7 år sedan
Оспаривая ННМ, спросите себя: «Что бы я сказал другу?» Так вы дадите себе дельный совет.
- Gilla
- Kommentera
- Dela
  Facebook
  Twitter
  Kopiera länk
- Rapportera detta

I bokhyllorna

Марина Васечкина
КПТ и Схема-терапия 👀
- 31
- 26
Sluta följa
Марина Васечкина
Когнитивные процессы, рациональное мышление, философия и научпоп в этой области. Всё о мозге сюда же
- 70
- 22
Sluta följa
Марина Васечкина
Панические атаки. Депрессия. Что делать?
- 114
- 19
Sluta följa
uts54680
К прочтению
- 374
- 15
Sluta följa
SonikRoss
КПТ Самопомощь
- 57
- 7
Sluta följa