Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы

Редкостная чушь из понадерганных у зарубежных авторов идей, практик и прочая. Текст в кучу, такое ощущение, что авторы сами периодически теряют нить повествования; смысл вообще размазан по страницам и читается плохо. И это не говоря уже о неприкрытом секстизме и стереотипах, которые появляются едва ли не в каждом примере "из жизни". Страшно подумать, что такие *компетентные* люди, как авторы книг, еще и тренинги ведут.

На мой взгляд, даже новичку в области саморазвития стоит почитать более весомые и качественные книги, а не этот сборник бредоформ.

Практиковала ли я изложенные тренинги?
Нет.
Посоветовала бы я прочитать её кому-либо?
Нет.
Постоянно повтряющаяся информация о том, что нужно сесть, изложить мысли на бумаге и это поможет. Примитивные примеры из жизни, которые больше смахивают на вымышленные. Но есть и плюсы, читается легко и быстро, если вам нечем заняться, то убить время вполне подойдет.

Мне понравилась книга, очень доступно изложено????????????

Очень интересно читать, сейчас эта книга - как раз то, что мне нужно. Помогла выбраться из депрессии отчасти...

Все это уже где-то было...