Sluta hetsäta! Handbok för dig som vågar försöka själv, Heléne Glant
Heléne Glant

Sluta hetsäta! Handbok för dig som vågar försöka själv

Läs
97 trycksidor
Tiotusentals unga svenska kvinnor– och inte så få män– lider av hetsätning eller bulimia nervosa, en ätstörning nära besläktad med anorexia nervosa. Många av dem har svårt att få effektiv hjälp för sina problem eller drar sig för att uppsöka sjukvården. Bristen på behandlingsmöjlighter är skrämmande stor. Sluta hetsäta är den första självhjälpsboken i sitt slag som utgår från en etablerad psykiatrisk behandlingsmetod. Den innehåller ett pedagogiskt uppbyggt steg-för-steg program med vars hjälp man själv kan få kontroll över hetsätningen och den typ av problem som ofta ligger bakom.
Intryck
Lägg till i bokhylla
Redan läst

En avgift. Travar med böcker

Du köper inte en bok, du köper ett helt bibliotek … för samma pris!

Du har alltid någonting att läsa

Vänner, redaktörer och experter kan hjälpa dig att hitta nya och intressanta böcker.

Läs när du vill, var du vill

Du har alltid med dig telefonen och har alltid med dig böckerna − till och med när du är offline.

fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)