Алексей Фалеев. Силовые тренировки. Избавься от заблуждений (саммари)

Berätta för mig när boken läggs till

Самое сложное для большинства спортсменов — не выполнять тяжелые упражнения, а собрать сумку и выйти на тренировку. Если сборы даются тяжело, значит, вы что-то делаете не так.

Den här boken är inte tillgänglig just nu

33 trycksidor

Citat

Yulia Ogorodnikovahar citeratför 6 år sedan
Избегая того, чего мы боимся, мы подкрепляем страх, страх превращается в невроз.
- Gilla
- Kommentera
- Dela
  Facebook
  Twitter
  Kopiera länk
- Rapportera detta
Yulia Ogorodnikovahar citeratför 6 år sedan
Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Нужно быть максимально радостным и счастливым. Искать общения с людьми, которые вам интересны.
- Gilla
- Kommentera
- Dela
  Facebook
  Twitter
  Kopiera länk
- Rapportera detta
Yulia Ogorodnikovahar citeratför 6 år sedan
Привычки и режим очень важны для организма, и поэтому для получения наилучших результатов желательно тренироваться в одно и то же время
- Gilla
- Kommentera
- Dela
  Facebook
  Twitter
  Kopiera länk
- Rapportera detta

I bokhyllorna

Roman Merzlikin
Triathlon
- 39
- 17
Sluta följa