Лекарство от гнева и раздражительности
Den här boken är inte tillgänglig just nu
30 trycksidor
Intryck
- Kirill Strizhevdelade ett intryckför 7 år sedan
👎Hoppa över den här💩Riktigt skräpПолная туфта.
Citat
- Elvirahar citeratför 8 år sedan
Грубо говоря, тело и психика едины. И если тело не получает необходимой энергетики, если оно выключено из жизни, то страдает и психика. А при физической нагрузке в кровь выделяются эндорфины, которые дают ощущение радости и удовольствия. - nkarelina888har citeratför 9 år sedan
Очень важно научиться осознавать свой гнев, не прятаться от него, пытаться понять его истоки и причины, научиться адекватно разряжаться. - nkarelina888har citeratför 9 år sedanкроме того, зачастую даже не понимает, чем вызваны его раздражительность и гнев, и обвиняет в своих реакциях окружающих и обстоятельства, но не себя.
fb2epub
Dra och släpp dina filer
(upp till fem åt gången)