Начни себя заново. Как избавиться от обид и найти свое предназначение

Любая задержанная обида перекрывает ощущение настоящего дня и добавляет тревожности по поводу завтра. Потому что, когда мы переживаем снова и снова тяжёлое чувство обиды, не давая зажить ранам — мы перестаём жить в настоящем моменте.
Перестаём чувствовать то, что на самом деле происходит с нами.
Не видим наших друзей, которые радуются, забываем, что такое удовольствие от пищи, и от подарков себе. К этому добавляется тревога о будущем.
Мы перестаём смотреть вперёд с надеждой. Каждый день превращается в невыносимый день сурка. И со временем человек перестаёт верить в то, что будущее может быть другим.

Депрессия — это усталость. Усталость от борьбы между моей хорошей частью и той «плохой» и такой неудобной для окружающих.

Королева умерла — да здравствует королева!