Сегодня обычный подросток испытывает столько же стресса, сколько 50 лет назад приходилось на долю пациента психиатрической клиники. Перед вами понятное и дружелюбное руководство для подростков и их родителей по борьбе со стрессом и тревожностью.
Den här boken är inte tillgänglig just nu
211 trycksidor
Har du redan läst den? Vad tycker du om den?
👍👎
Intryck
b4107645338delade ett intryckför 2 år sedan
👍Värt att läsa
💡Lärde mig mycket
🎯Givande
Очень хорошо раскрыта тема тревожности, очень много интересных способов для контроля своей тревоги. Книга легко читается. Рекомендую 👍🏻
Citat
b4107645338har citeratför 2 år sedan
Если твоя тревога уселась в кабину управления поездом, пора серьезно поговорить с машинистом.
b4107645338har citeratför 2 år sedan
«Тот, кому есть “зачем”, вынесет любое “как”».
b4107645338har citeratför 2 år sedan
Работай над своими слабостями, пока они не станут твоими сильными сторонами.