Томас МакДонах,Джон Патрик Хэтчер

Спокойно, ты справишься

Berätta för mig när boken läggs till
För att kunna läsa den här boken överför filer i EPUB- eller FB2-format till Bookmate. Hur laddar jag upp en bok?
Сегодня обычный подросток испытывает столько же стресса, сколько 50 лет назад приходилось на долю пациента психиатрической клиники. Перед вами понятное и дружелюбное руководство для подростков и их родителей по борьбе со стрессом и тревожностью.
Den här boken är inte tillgänglig just nu
211 trycksidor
Har du redan läst den? Vad tycker du om den?
👍👎

Intryck

  • b4107645338delade ett intryckför 2 år sedan
    👍Värt att läsa
    💡Lärde mig mycket
    🎯Givande

    Очень хорошо раскрыта тема тревожности, очень много интересных способов для контроля своей тревоги. Книга легко читается. Рекомендую 👍🏻

Citat

  • b4107645338har citeratför 2 år sedan
    Если твоя тревога уселась в кабину управления поездом, пора серьезно поговорить с машинистом.
  • b4107645338har citeratför 2 år sedan
    «Тот, кому есть “зачем”, вынесет любое “как”».
  • b4107645338har citeratför 2 år sedan
    Работай над своими слабостями, пока они не станут твоими сильными сторонами.
fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)