Me enseña unos ejercicios de respiración simples pero efectivos para calmarme y bajar la frecuencia del pulso (el secreto es sencillo: la exhalación debe ser mucho más larga que la inhalación), así como para relajar la musculatura (también es fácil: para relajar los músculos, primero hay que tensarlos al máximo).
Armando El Guatequehar citeratför 9 dagar sedan
muerto. Todas las conversaciones sobre temas circunstanciales me parecen insignificantes. Cuando me distraen, las cosas no me resultan más fáciles. Al contrario, se vuelven más difíciles.
Armando El Guatequehar citeratför 9 dagar sedan
No quiero distraerme. No quiero «olvidarme de eso cuanto antes». Quiero recordar. Quiero hablar de mi hijo muerto
Armando El Guatequehar citeratför 9 dagar sedan
¿Qué significa «no recordármelo» cuando no puedo pensar en otra cosa? Sin embargo, no solo mis padres, sino, por lo general, prácticamente todas las personas con las que hablo aplican este asombroso principio de «no recordármelo».
Armando El Guatequehar citeratför 9 dagar sedan
Pero ni el psicólogo ni los médicos tienen derecho a someter a ningún tipo de presión moral a la mujer o a su familia ni a dirigirlos de alguna manera hacia una u otra decisión.
Armando El Guatequehar citeratför 12 dagar sedan
No sé por qué leo todo esto, dado que ya tengo un océano de información. Probablemente porque quiero sentir la constante confirmación de que no estoy sola. Que hay todo un sótano enorme lleno de ratas como yo y que todas chillan de dolor y miedo
Armando El Guatequehar citeratför 12 dagar sedan
Pero el niño de los riñones enormes no está dentro de él, está dentro de mí. Es a mí a quien le tocará matarlo en un futuro muy próximo. O será a mí a quien le tocará seguir con el embarazo y alumbrar al niño. Y verlo morir
luisarturosalvatie18640har citeratför 16 dagar sedan
personal. Habla de lo inhumano que es en mi país el sistema al que se ve arrojada una mujer
katiakarolina07har citeratförra månaden
nas, solo vitaminas. Lo más importante es que el enano de mi barriguita se sienta a gusto
Lilián Carrascohar citeratförra månaden
Pronto estaremos en uno de esos aviones. Cuando despeguemos, abrazaré a mi hijo y miraré hacia abajo por la ventanilla. Tengo vértigo, pero, aun así, miraré.