Научись учиться. Методика эффективного усвоения знаний

Казалось бы, что может быть непонятного в процессе обучения. Зачем учиться тому, что и так происходит само собой? А происходит ли? А каковы затраты на этот процесс, и какой результат?
Секрет людей, успешно усваивающих знания, не обладая выдающимися способностями, заключается в техниках и методиках, которые они осознанно или неосознанно применяют в процессе обучения.
К сожалению, ни в школе, ни далее не рассказывают, как учиться эффективно. Здесь описан системный подход к процессу обучения.