bookmate game
Людмила Мартьянова

365 советов беременным и кормящим

Berätta för mig när boken läggs till
För att kunna läsa den här boken överför filer i EPUB- eller FB2-format till Bookmate. Hur laddar jag upp en bok?
Эта книга расскажет вам, как сознательно подготовиться к беременности, пройти непростой путь длиной в девять месяцев, и даст все необходимые сведения о первых месяцах жизни долгожданного малыша.
Из нее вы узнаете, какие анализы сделать до зачатия, как справиться с отеками, токсикозом и другими проблемами беременности, как сохранить фигуру стройной, а грудь высокой. Здесь же вы найдете весьма действенные средства народной медицины, молитвы, заговоры и указания по фэн-шуй, обеспечивающие здоровье и счастливую судьбу младенцу и его родителям…
Den här boken är inte tillgänglig just nu
259 trycksidor
Har du redan läst den? Vad tycker du om den?
👍👎

Intryck

  • Julia Pushistayadelade ett intryckför 8 år sedan
    👎Hoppa över den här
    💩Riktigt skräp

    Прочитала 31% и бросила. Во-первых, пока читаешь складывается впечатление, что беременность - это болезнь. Все плохо и ничего нельзя. Во-вторых, дошла до примет и расстроилась - вроде и не верю в приметы, но как-то не по себе стало. Нельзя беременным читать такую ерунду!!! Отвратительная книга!!! В-третьих, все просто написано делать так и так, а почему это можно или нельзя - нет ни слова. Неинтересно.

  • Ира Макееваdelade ett intryckför 6 år sedan
    👎Hoppa över den här

    Устаревшие, а некоторые откровенно вредные советы

  • Jennifer Kindelade ett intryckför 7 år sedan
    💩Riktigt skräp

    Ну и дрянь! Собрали всё: феншуй, молитвы, приметы, антимедицинские советы....

Citat

  • mayilzadeghar citeratför 6 år sedan
    При первых же признаках недомогания: тошноте, любой боли, кровотечении, судорогах, сердцебиении, потемнении в глазах – прекратите тренировку и проконсультируйтесь с врачом, он поможет откорректировать комплекс упражнений
  • mayilzadeghar citeratför 6 år sedan
    перерастягиваться», поэтому не следует делать все упражнения в максимальную силу. Начиная со второго триместра откажитесь от прыжков и поз, в которых нужно лежать на животе или на спине. А в третьем триместре откажитесь от прогибаний назад и наклонов вперед.
    Во время тренировок постарайтесь не перегреваться, особенно в первом триместре. Пейте много воды перед, во время и после тренировки.
  • b2616476267har citeratför 6 år sedan
    С каждым литром грудного молока кормящая женщина теряет от 600 до 900 ккал, поэтому ее суточный рацион должен составлять не менее 3200–3500 ккал.

I bokhyllorna

fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)