Kort om ångest, Daniel Freeman, Jason Freeman
Böcker
Daniel Freeman,Jason Freeman

Kort om ångest

Läs
Varför känner vi ångest och rädsla? Är känslorna medfödda eller inlärda? Vad händer i hjärnan när vi känner rädsla? Hur vanligt är sjuklig ångest, och vilka behandlingar är mest effektiva?

Kort om ångest sammanfattar de senaste forskningsrönen inom psykologi, neurovetenskap, genetik, epidemiologi och kliniska undersökningar för att förklara vad ångest egentligen är. Boken behandlar de sex vanligaste ångestrelaterade åkommorna: fobier, panikångest och torgskräck, social ångest, generaliserat ångestsyndrom, tvångssyndrom, och posttraumatisk stress och förklarar varför ångest är en normal och viktig del av våra känsloliv.
173 trycksidor

Intryck

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Vad tyckte du om boken?

Logga in eller registrera dig
fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)