Анастасия Арсенёва

Железный аргумент. Вся правда об анемии

Berätta för mig när boken läggs till
För att kunna läsa den här boken överför filer i EPUB- eller FB2-format till Bookmate. Hur laddar jag upp en bok?
30 миллионов женщин в России думают, что они просто устали. На самом деле за плохим самочувствием, упадком сил, лишним весом, проблемами с кожей и волосами, постоянной тревожностью и депрессией, невозможностью выносить ребенка и проблемами с развитием у малышей часто стоит дефицит железа. Как влияет на наше здоровье уровень гемоглобина и ферритина? Гематолог Анастасия Арсенёва доступно, с примерами из жизни, объясняет, что такое анемия, и даёт ключ к пониманию и решению проблем. В книге собраны самые последние научные данные и ценный опыт автора, инициатора движения «Мамы против дефицита железа». Книга «Железный аргумент» должна быть в каждом доме, где думают о здоровье. Лёгкий язык, увлекательный сюжет. Обязательное чтение для каждой женщины. Эта книга изменит вашу жизнь к лучшему!
Den här boken är inte tillgänglig just nu
183 trycksidor
Har du redan läst den? Vad tycker du om den?
👍👎

Intryck

  • Кристина Бакулинаdelade ett intryckför 3 år sedan

    Ну так себе
    Никаких препаратов

  • Лизаdelade ett intryckför 2 år sedan
    👍Värt att läsa
    💡Lärde mig mycket
    🎯Givande

Citat

  • Ольгаhar citeratför 2 år sedan
    Питание с избытком рафинированных углеводов и недостаточным количеством овощей и фруктов угрожает здоровью вашего кишечника. А плохое состояние кишечника мешает всасывать даже те микроэлементы, которые вы съедите.
  • Ольгаhar citeratför 2 år sedan
    Как и у большинства людей, если клетчатки в твоем питании мало, возникает запор. А если достаточно, стул будет регулярным и комфортным.
  • Ольгаhar citeratför 2 år sedan
    По мнению экспертов Института питания РАМН, жители России едят мало мяса, рыбы, овощей и фруктов.
fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)