Измененные черты характера
- Антон Власовdelade ett intryckför 6 år sedan
Интересная книга, но новичкам в вопросах медитации я бы ее не посоветовал: в ней нет описания как проводить практику. Только научные обоснования полезности проведения медитации.
Описано куча научных исследований, вывод из которых почти одинаковый: нужно медитировать, нужно медитировать ежедневно, нужно медитировать интенсивно, нужно проходить интенсивные ретриты. - Сэр Пухdelade ett intryckför 2 år sedan
👍Värt att läsa6
- Jerry Osborndelade ett intryckför 3 år sedan
💤Trrrrrråååkig!95% текста - история исследований авторов. Фактов о медитации, ментальном здоровье и прикладных советов - минимальное количество.
- svitovandelade ett intryckför 6 år sedan
👍Värt att läsa💡Lärde mig mycket🎯GivandeЛучше книги о медитации с научной точки зрения не довелось прочитать.
- Вадим Ошурdelade ett intryckför 2 år sedan
👍Värt att läsa - Катя Вельможнаяdelade ett intryckför 2 år sedan
👍Värt att läsa - Kirill Savagedelade ett intryckför 5 år sedan
👍Värt att läsa - Anastasiia Rubanovychdelade ett intryckför 5 år sedan
👎Hoppa över den här
fb2epub
Dra och släpp dina filer
(upp till fem åt gången)