Vijftig manieren om jezelf te troosten zonder eten

Berätta för mig när boken läggs till

Om
Läsare9
I bokhyllorna

Eten biedt troost, althans tijdelijk. Maar achteraf hebben we vaak spijt van de reep chocola of de zak chips. Susan Albers beschrijft vijftig mindfulnessvaardigheden en technieken die je helpen om jezelf te troosten zonder eten.

Sport en Gezondheid

Den här boken är inte tillgänglig just nu

183 trycksidor

Upphovsrättsinnehavare: VBK Media
Ursprunglig publicering: 2012
Utgivningsår: 2012
Förlag: VBK Media, Ten Have

I bokhyllorna

Willemijn
Mindfulness en psychologie
- 18
- 1
Sluta följa
Willemijn
Gezond
- 9
- 1
Sluta följa