La Guía S.o.s. Para Introvertidos, Tímidos Y anti Sociales

la necesidad de amor y pertenencia es una motivación humana fundamental.

Si como humano nunca te rechazan, puede significar que estás viviendo demasiado dentro de tu zona de confort. No estará seguro de que se está esforzando al máximo hasta que lo rechacen una y otra vez.

El miedo es lo opuesto a la fé. El miedo es lo que viene antes de que te metas en un actor que actúa, el miedo se cuela en tus articulaciones, y aunque la fe te empujará y animará, y te mostraría los puntos fuertes y las ventajas de hacer algo, el miedo te disuadirá, te debilitaría. usted y darle cada detalle sangriento y motivo vergonzoso para no hacer nada.

El mayor desafío para superar la ansiedad social es el deseo de hacerlo, tener la pasión y el impulso para querer deshacerse y romper los grilletes de la ansiedad social.

Cuando analice el rechazo, descubrirá que la mayor parte del dolor y la lucha que sufrimos ni siquiera se basa en la pérdida en sí, sino en lo que nos contamos sobre la experiencia. Las formas en que nos humillamos o nos rodeamos de pensamientos desesperados sobre el futuro es lo que hace que el rechazo nos arruine.

la evitación de situaciones sociales. Incluso, hay quienes huyen de eventos sociales.

taquicardia, el rubor facial, la sudoración excesiva, tensión muscular, malestar gastrointestinal e incluso temblor de voz y manos.

Hay quienes se obligan a no ser tímidos, y esto los lleva a conductas que amenazan su salud física y mental.

La timidez puede llegar a ser un rasgo de la personalidad con consecuencias graves