Как перестать бояться еды и похудеть раз и навсегда. Практический курс интуитивного питания
- Klemens Auttenbergdelade ett intryckför 4 år sedan
👎Hoppa över den härНеуклюжий и урезанный плагиат известной книги Бронниковой.
- Регина Ступурайтеdelade ett intryckför 4 år sedan
👎Hoppa över den härВыбрала эту книгу из-за желания "коротко и по делу" узнать про интуитивное питание, частично нашла полезное, но книга оказалась по типу "от девочки для девочек". А мужчин здоровье и интуитивное питание не интересует? Очень много навязанных стереотипов в книге.
- Марияdelade ett intryckför 5 år sedan
👍Värt att läsa🎯GivandeКак короткое практическое руководство вполне неплохо, скорее для старта изучения темы интуитивного питания. Так как я с этим подходом знакома не была, прочла за час, параллельно делая все практические задания. Буду пробовать воплощать в жизнь.
- Kris Masalovadelade ett intryckför 2 år sedan
👍Värt att läsa🎯GivandeКратко и по делу!
- b3945818153delade ett intryckför 2 år sedan
Полезно :)
- knusmumr86delade ett intryckför 2 år sedan
👍Värt att läsaДовольно позитивная книга, множество прямых рецептов похудения там не найти, но если поработать, поразмышлять - то там есть, что взять, о чем подумать.
- Катя Луцdelade ett intryckför 3 år sedan
👎Hoppa över den härМало информации, пыталась сделать доступно, а вышло скомкано и не внятно.
- Marina Chernovadelade ett intryckför 4 år sedan
👍Värt att läsaО еде и похудении не пишет сегодня только ленивый. Но советы верные, динамика изложения отличная! Читайте и худейте!
- Swen Barydelade ett intryckför 4 år sedan
👍Värt att läsaБез воды и сюсюканий, очень полезная вещь
- Maria Starostinadelade ett intryckför 5 år sedan
👎Hoppa över den härНаобор общих правил, никакой глубины
