Vi använder cookies för att förbättra upplevelsen av Bookmates-webbplatsen och för att ge dig våra rekommendationer.
För mer information, läs vår cookiepolicy.
Godkänn alla cookies
Kakinställningar
Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon Något gick fel. Försök igen.
Дэниел Шапиро

На эмоциях. Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе

Berätta för mig när boken läggs till
För att kunna läsa den här boken överför filer i EPUB- eller FB2-format till Bookmate. Hur laddar jag upp en bok?
  • Айжан Шагансариеваhar citeratför 8 år sedan
    Так же как голод сигнализирует о необходимости поесть, эмоции предупреждают нас о том, что не удовлетворены какие-то наши психологические потребности. Например, ощущение безвыходности положения говорит о препятствии на вашем пути; чувство вины побуждает исправить содеянное. Эмоции сообщают о том, разворачивается ли ситуация в вашу пользу или наоборот. Только от вас зависит, сможете ли вы принять эти сигналы к сведению и откорректировать свое поведение в соответствии с обстоятельствами.
  • Анастасияhar citeratför 5 år sedan
    Стереотип сводит величественную симфонию индивидуальности к одной-единственной ноте.
  • Natasha Kuznetsovahar citeratför 6 år sedan
    эмоции предупреждают нас о том, что не удовлетворены какие-то наши психологические потребности
  • Олег Ващуковhar citeratför 7 år sedan
    Большинство конфликтов упираются в две важнейшие истины: (1) каждая из вовлеченных сторон желает быть принятой и (2) ни одна не хочет меняться.
  • Танюшка Провотороваhar citeratför 2 år sedan
    Задача в том, чтобы вскрыть его подспудные причины. Вы можете до бесконечности ввязываться в спор с надменным коллегой — пока не узнаете, что в детстве он подвергался травле и теперь ему как воздух необходимо уважение со стороны окружающих. Понимание его скрытой потребности в статусе поможет вам проявить терпение в общении с ним и в итоге преодолеть эмоциональный раскол.
  • disasterpiecehar citeratför 4 år sedan
    Каждое новое поколение людей считает себя умнее, развитее и «современнее» всех, кто жил до них.
  • korshunovaKhar citeratför 5 år sedan
    пять самых значимых частей вашей внутренней идентичности, или пять столпов идентичности: верования, ритуалы, привязанности, ценности и эмоционально значимый опыт. С их помощью вы оцениваете, что для вас поставлено на карту в эмоционально заряженном конфликте.
  • Gleb Fomichevhar citeratför 6 år sedan
    Ведомые неодолимой страстью заново переживать боль прошлого, мы начинаем вредить сами себе и достигаем в этом больших успехов, убеждая себя, совсем как Чаплин, что нам необходимо, чтобы балка в очередной раз стукнула нас по голове.
  • Инна Фоменкоhar citeratför 7 år sedan
    Взгляните на конфликт с новой высоты. Под влиянием вертиго разногласия обретают невероятную весомость, поэтому даже небольшое отступление от своей позиции кажется сокрушительным поражением. Вы можете усмирить негативные эмоции, взглянув на ситуацию с новой высоты.
    Представьте себя на борту космического корабля, который летит на Луну
  • Олег Ващуковhar citeratför 7 år sedan
    Оплакать — значит прийти к пониманию: то, что было настоящим, теперь принадлежит прошлому.
fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)