bookmate game
ru
Виктор Ченцов

Вся правда о сколиозе

Berätta för mig när boken läggs till
För att kunna läsa den här boken överför filer i EPUB- eller FB2-format till Bookmate. Hur laddar jag upp en bok?
Знаете ли вы, что:
– причина всех болезней таится в позвоночнике;
– сколиоз имеет врожденный характер;
– «правильная» осанка – это вредный миф?
Об этом и о многом другом рассказывает в своей книге Виктор Ченцов. Здесь вы найдете правила самопомощи при болях в спине и комплекс упражнений для позвоночника. Прислушавшись к рекомендациям опытного мануального терапевта, вы узнаете, что сохранить свой позвоночник и весь организм здоровым – просто!
Den här boken är inte tillgänglig just nu
147 trycksidor
Utgivningsår
25
Har du redan läst den? Vad tycker du om den?
👍👎

Intryck

  • Yuliya Chesnokovadelade ett intryckför 5 år sedan
    👍Värt att läsa

    Очень искренне и просто написанная книга. Про то, что сколиоз есть у всех и это нормально и степень его и изгиб были определены, когда мы ещё не родились.
    Про то, что не стоит отдавать безумные деньги на массажи и процедуры и заковывать детей в корсеты, потому что сколиоз не лечится.
    Про то, что единственный способ облегчить или предупредить боли в спине - физкультура.
    Про то, что осанка - дело привычки, а не врождённое свойство.

    Ну и про блоки, которые являются причинами болей в спине и как с ними быть.
    Не понравилось только про массаж - автор говорит, что это бесполезное дело. Но такое приятное же!

  • Анна Мислерdelade ett intryckför 3 år sedan
    💡Lärde mig mycket

fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)