Сила воли. Как развить и укрепить
Den här boken är inte tillgänglig just nu
328 trycksidor
- Ursprunglig publicering
- 2024
- Utgivningsår
- 2024
- Översättare
- Ксения Чистопольская
Intryck
- Elena Kypriashkinadelade ett intryckför 7 år sedan
Это просто бомба. Ни капли воды. Нет биографии человека, как он из неуспешного стал супер продвинутым (Аллилуйя!!) Всё чётко, интересно и по делу. Например, вы узнаете, почему перед сном вы долго листаете скучную ленту, даже если очень хочется спать)
- Аdelade ett intryckför 8 år sedan
👍Värt att läsa🔮Oanat djup💡Lärde mig mycket🎯Givande🚀SidvändareПрекрасная книга, раскрывающая ту область нашей жизни, которой нигде не учат. Но которая напрямую влияет на наше качество жизни.
Никакой воды, пол книги в цитаты.
10/10 - Olessia Islamovadelade ett intryckför 9 år sedan
👍Värt att läsa💡Lärde mig mycket🎯Givande🚀Sidvändare😄Hysteriskt roligОдна из редких книг, которые действительно помогают. Даже не имея цели что-то применять после первого прочтения, я уже смогла справиться с некоторыми проблемами. И это случилось само собой, ненавязчиво. Рекомендую! Много практических полезных советов. Кроме того: интересно, написано с юмором, легко читается.
Citat
- Kirill Mazurhar citeratför 9 år sedan
Замедлите дыхание до 4–6 вдохов в минуту, чтобы перейти в физиологическое состояние самоконтроля. - Зарифа Уруджеваhar citeratför 10 år sedan
Чтобы успешно владеть собой, надо знать свои слабости - Инна Кирносhar citeratför 9 år sedan
Запомните: волевое испытание по определению предполагает конфликт мотивов. Одна ваша личность думает о долгосрочных интересах (например, о похудании), а другая — хочет немедленных удовольствий (шоколадку!)
fb2epub
Dra och släpp dina filer
(upp till fem åt gången)