Ключи к успеху

📚 Отличнейшая книга, для тех, кому интересен бодибилдинг и здоровый образ жизни. Особая фишка этого произведения - манера изложения. Автор, словно старый приятель, рассказывает полезные вещи про железный спорт, как-бы ведя диалог с читателем. Каждая глава - это не просто руководство по количеству повторений, технике, питанию и упражнениям, а случай из жизни или забавная история, которая искусно вплетена в основную тему. Правда, стоит отметить, что такая подача материала обусловлена тем, что это не книга вовсе, а умело скомпанованные статьи из журнала "Спорт и Здоровье", который выпускался в США в 60-х годах.

📚 Все советы интересны и самое главное, актуальны по сей день. Очень интересно было узнать о золотой эре бодибилдинга и ее героях, чистых и честных атлетах, которые благодаря упорному, труду достигали поставленных целей в совершенствовании себя. С учетом, как далеко шагнула индустрия, было бы здорово, чтобы кто-то подобный Джону Маккалуму, написал продолжение "ключей".