100 секретов спокойной жизни. Часть I. Из серии «Приведи себя в порядок»

Если подвернется подходящий случай (например, вы стали свидетелем или участником скандала), то немедленно включайте (о включении и выключении поговорим позже) в работу это упражнение. В чем его суть? Находясь в атмосфере скандала, старайтесь намеренно сохранять внутри себя ощущение спокойствия. Для этого, кроме прочего, потребуется азарт (одно из важнейших понятий моего метода).