Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире
Den här boken är inte tillgänglig just nu
115 trycksidor
- Upphovsrättsinnehavare
- Издательство «Эксмо»
Intryck
- b4256365100delade ett intryckför 6 år sedan
💡Lärde mig mycket🌴KiosklitteraturНууу книгой это тяжело назвать. Брошюра, но без лишней воды
- Natelladelade ett intryckför 4 år sedan
👍Värt att läsa💡Lärde mig mycket🎯GivandeВ книге описываются универсальные советы для жизни,которые помогут сформировать полезные ежедневные привычки и улучшить работу мозга.
Этому способствует ваш сон, утро, еда, воля, тренировки для тела, а так же можно улучшить умение рассказывать, сделать речь выразительнее, улучшить память, повысить внимательность, повысить концентрацию внимания. - Beka10delade ett intryckför 5 år sedan
👍Värt att läsa💡Lärde mig mycket🎯GivandeКнига хорошая. На днях все прочитала. Память улучшалась 😁
Citat
- niccitahar citeratför 5 år sedan
Человеку необходимо находиться в условиях, когда какая-то внешняя сила (школа, работа или что-то в этом роде) вынуждает его действовать. Если оставить его без принуждения, он будет подчиняться запросам примитивных областей мозга, отвечающих за эмоции. В итоге он станет избегать рутинных занятий, которые кажутся ему скучными, и будет следовать своим простым желаниям. Мозг ленив и хочет, чтобы все было легко и незамысловато - Аллаhar citeratför 3 år sedan
Если перед сном немного подумать, что было сделано сегодня и какие задачи поставлены на завтра, то во время сна мозг разложит по полочкам все эти мысли. - Аллаhar citeratför 3 år sedanсостояние закончится само по себе, а используйте его: например, делайте скучные дела, до которых никак не доходили руки. В такое время это будет очень эффективно.
5. Когда мозг начнет потихоньку уставать – сделайте перерыв.
6. После обеда пусть пройдет немного времени, чтобы мозг восстановился и получил питательные вещества. А чтобы кровь, которая после еды поступает к желудку, доходила и до мозга, заново сделайте разминку.
7. Затем работайте, повышая производительность мозга. Используя нерастраченную энергию, делайте различные дела, далее по кругу.
fb2epub
Dra och släpp dina filer
(upp till fem åt gången)