bookmate game
Шелдон Левин

7-минутное чудо

Berätta för mig när boken läggs till
För att kunna läsa den här boken överför filer i EPUB- eller FB2-format till Bookmate. Hur laddar jag upp en bok?
Более чем полвека медики-исследователи оставались далеки от истины, утверждая, что залежалые скопления жира на животе или бедрах невозможно одолеть с помощью диет и физических упражнений. Поработав с тысячами пациентов, использовав самые свежие находки генетиков, доктор Левин предлагает Вам свой «план прорыва». Для широкого круга читателей.
Den här boken är inte tillgänglig just nu
213 trycksidor
Har du redan läst den? Vad tycker du om den?
👍👎

Intryck

  • Надежда Кожевниковаdelade ett intryckför 8 år sedan
    👍Värt att läsa

    Легко читается, полезно

  • Ирина Титоваdelade ett intryckför 9 år sedan
    💡Lärde mig mycket
    🎯Givande

    Интересная система. Буду пробовать

  • b4163793086delade ett intryckför 8 år sedan
    👍Värt att läsa

Citat

  • nanuarhar citeratför 7 år sedan
    Вы никогда не научитесь плавать, если не залезете в воду. Прыгайте и пробуйте.
    С первого дня выполняйте упражнения интенсивно — так долго, как сможете, и вы почувствуете — как это, когда тело накачивается адреналином
  • nanuarhar citeratför 7 år sedan
    — 50 процентов углеводов;
    — 30 процентов жиров;
    — 20 процентов белков;
    — клетчатка.
  • nanuarhar citeratför 7 år sedan
    Существует два вида клетчатки: растворимые волокна, например овощи, цельное зерно и отруби, и нерастворимые — яблоки и цитрусовы

I bokhyllorna

fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)